빨리 늙지 않는 방법

연구소 데이비드 싱클레어 박사는 “노화는 늦추고, 멈출 수 있으며, 심지어 이전으로 되돌리기까지 할 수 있다”고 말한다. 그 방법에 대해 알아본다. ◇몸 차갑게 하기 몸이 차가운 온도에 노출되면 항상성 유지를 위해 많은 노력을 하는데, 이때 장수 유전자가 자극…

헬스조선2022.02.03다음뉴스

늙지 않는, 자율신경 건강법이 무엇인지 알아보기로 하겠습니다. 나이보다 젊어 보이는 비결 어떻게 해야 빨리 늙지 않을까요? ’ 이 질문의 답은 ‘말초 신경 구석구석까지 기혈 순환이 잘 되게 하는 것’입니다. ‘어떻게 해야 말초 신경 구석까지 순환이 잘 될 수…

주간한국2021.12.27

더 빨리 지나간 것 같아요. 생각이 너무 많아서 그런 것 같기도 해요. 이전에는 콩쿠르라는 목표를 두고 성과에 집중했다면 지금은 더 나은 뮤지션을 위해 준비할 몇 가지를 하고 있죠.”임동혁은 그 첫 번째로 “스스로 녹슬지 않기 위한 각별한 노력”을 꼽았다…

브릿지경제신문2022.03.16

[아무튼, 주말]

해도 좋을 것 같다. 내 친구 안병욱은 80이 되었을 때 늙지 않는 방법 세 가지를 권하곤 했다. 공부하라, 여행을 즐기라, 열심히 연애…모두가 일을 즐기고 사랑하는 사람들이었다. 게으른 사람이 빨리 늙는다. 일을 사랑하는 사람에게는 일이 안겨다 주는 축복이…

조선일보2020.04.18다음뉴스

장수 유전자를 활성화해서 노화를 피할 수 있다는 주장이 주목받고 있다. 개별 질병을 치료하는 것이 아니라 사람에게 내재된 방어체계를 가동시키는 쪽으로 연구 방향을 돌리자는 제안이다.

인간이 늙지 않도록 만드는 과학적 발견’이다. 싱클레어 교수는 자신이 ‘장수 유전자’를 발견했으며 운동과 식이요법, 심지어 약물로 이를 활성화해서 노화를 막을 수 있다고 주장한다. 도대체 무슨 말을 하는 것인가? 먼저 유전학과 세포생물학에서 노화를 설명…

시사IN2021.04.01다음뉴스

36세 조기 은퇴 후 제주 살며 주식투자 ‘알머리’ 그 남자

나와서 빨리 매를 맞으세요. 2~3년만 고생하면 자기 길을 찾을 수 있어요. 중요한 건 ‘나는 어떤 라이프스타일이 맞는 사람인가’ 질문…어떤 사람인지 성찰하지 않는다면 평생 남의 삶만 엿보다 늙지 않을까요.” 여씨는 사회생활을 시작하고 첫 5년 동안은 버는…

주간동아2021.12.21다음뉴스

자기 힘을 시험하라. (P47) 강요된 은퇴 원한(怨恨)을 사지 않을 방법은 하나뿐이다. 60대 이상 노인들도 ‘본인이 원한다는 전제 아래…세계대전 이후 우리 사회에서 어느 연령층이 전부 일을 하지 않는 것, 즉 생산은 하지 않고 소비만 하게 된 것은 최선의 의도가…

공감신문2022.01.23

들어가면 늙지 않는 불노약(不老藥)을 만든다는 의미도 내포되어 있다. 중국의 도사들도 수은과 납을 제련하여 단약(丹藥)을 만들 수 있다고 보았다. 이 단약을 복용하면 곧 신선이 된다고 믿었다. 도사는 단약을 만드는 사람이기도 하였다. 서양 연금술사들, 즉…

중소기업신문2022.01.24

사용하는 방법을 한 종업원이 알려줬는데, 매일 쓰는 게 아니라 그런지 계속 새로 뭘 하라고 해서 그냥 스티커를 받기로 했다”고 설명했다. [서울=뉴스핌] 강주희 기자=박정란(64) 씨가 백신접종 QR코드 인증을 사용하고 있다. 2022.01.04 노 씨와 같은 혼란을 겪는…

뉴스핌2022.01.04

게재하는 칼럼에서 “내 친구 안병욱은 80이 되었을 때 늙지 않는 방법 세 가지를 권하곤 했다. 공부하라, 여행을 즐기라, 열심히…일을 즐기고 사랑하는 사람들이었다. 게으른 사람이 빨리 늙는다. 일을 사랑하는 사람에게는 일이 안겨다 주는 축복이 많다. 나는…

매일종교신문2020.05.29