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차 식단’이다. 초격차 식단으로 다이어트를 한 이정윤 몸신은 4개월 만에 58.6kg에서 49.8kg으로 몸무게를 총 8.9kg 감량했고, 그중…법을 배워갈 수 있을까. ‘체지방만 빼주는 000 식단’ 편 방송은 4월 14일 저녁 8시 10분 ‘나는 몸신이다’에서 확인할 수…
채널A2022.04.14다음뉴스
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누구나 간단하게 따라 할 수 있는 다이어트 요리 만드는 영상을 공개했다.22일 저녁 이혜정은 자신의 유튜브 채널에 ‘배우 아내…찌웠다가 다시 25킬로까지 뺀 이력이 있다며 “내가 또 식단 전문이거든”이라 말했다.이혜정은 매번 닭가슴살만 먹어 스트레스…
스포츠경향2022.03.23다음뉴스
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삶의 질 수직 상승! 모델 이승미가 몸과 마음을 챙기는 습관들을 소개합니다.
건강한 다이어트와 피부 관리를 위해 평소 물 마시는 습관이 중요한 건 모두가 아는 사실! 하지만 하루 수분 섭취량을 지키며 물을 충분히 마시기는 결코 쉽지 않은 일이죠. 그래서 이승미는 하루의 물 섭취량을 직관적으로 체크할 수 있도록 눈금으로 용량이 표시된…
엘르4시간전다음뉴스
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[청춘밥상:석식] 고기는 다이어트의 적? NO! 이젠 단백질 풍부한 육류로 건강 챙기자
선마을 박지연 영양사는 속은 든든하되 체지방은 늘리지 않는 저녁 식단을 소개했다. 양질의 단백질과 신선한 채소를 함께 곁들인…함께 질 좋은 단백질인 고기류를 추천했다. 보통 ‘고기는 다이어트의 적’이라는 막연한 불안과 편견을 가진 경우가 많은데, 사실…
하이닥2022.04.21다음뉴스
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‘고현정 뺨 후려치는’ 관리퀸 누구? 장윤정 경악 (다시 언니)
일상에 장윤정과 라이프 크루는 “고현정급 관리다”, “아이돌 식단 같다”며 연신 놀라워했다는 후문. 하지만 ‘라이프 크루’가…셰이크에 대해 트레이너 김대현은 “셰이크를 마시면 다이어트에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다”고 밝혀 모두의 경악을 불렀다…
스포츠동아5시간전다음뉴스
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장윤정 “엄마들 모임 가면 늘 큰 언니”(다시, 언니)
마시면 다이어트에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다”고 밝혀 모두의 경악을 불렀다. 또한 항상 고민이었던 건조한 피부를 위해 뿌린…준다는 점을 지적했다. ‘다시, 언니’ 4회에서는 올바른 식단과 피부 케어 방법부터 오히려 콤플렉스를 드러내는 스타일링 비법…
스포츠경향13시간전다음뉴스
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‘주당+면쟁이’ 소이현이 일상에서 꾸준히 실천하는 현실 다이어트 꿀팁 5
앞서 먹덧으로 찐 25kg을 한 달 만에 뺀 비법을 공개했던 소이현.
밥은 극소량만 곁들이고요. 출산 부기를 빼기 위해선 아침, 저녁으로 뜨거운 물 1L를 마시는 방법을 택했습니다. 하지만 이 방법은…채널에서 평소 꾸준히 실천하고 있는 다이어트 비법을 공개했어요. 다이어트를 할 때면 식단 조절로 괴로워하는 여느 다이어터들과…
엘르2022.04.20다음뉴스
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‘전진♥’ 류이서, 식단 조절 안 해도 몸매 유지하는 비결 뭐길래
류이서는 최근 자신의 인스타그램에 “맛있는 핫도그 또 먹으러. 저녁 맛있는 거 드세요”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속…살찌는 1인의 절규”라고 댓글을 남겼다. 이에 류이서는 “식단 조절은 못하는데 그래도 야식 안 먹으려고 해요”라며 몸매 관리법…
뉴스엔2022.04.20다음뉴스
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‘김무열♥︎’ 윤승아, 50kg 돌파→다이어트 한다더니..충격적인 저녁 식단 공개
[OSEN=이승훈 기자] 배우 윤승아가 폭풍 다이어트를 시작했다. 지난 7일 오후 윤승아는 개인 SNS에 “오늘부터 내 저녁. 바나나 추가…라며 체중 감량에 강한 의지를 드러냈다. 윤승아의 저녁 식단은 작은 그릇에 담긴 고구마와 포도, 방울토마토, 파인애플, 사과…
OSEN2022.02.08다음뉴스
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매끼 다이어트식을 유지하기란 쉽지 않다. 그렇다면 아침, 저녁은 평소 먹던 그대로, 점심 한 끼만 저칼로리 밀프렙으로 바꿔보는 것…중인 프로 다이어터 두디가 『하루 한 끼 다이어트 밀프렙』을 통해 저탄고단 식단에 적용해 매일 요리하지 않아도 되고, 먹기만…
YES24 채널예스2022.04.11
