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다이어트 중 간식? 견과류와 궁합 좋은 ‘이걸’ 골라라
탄수화물이 포함된 간식을 고르는 게 좋다”고 지적한다. 그렇다면 과연 체중 감량을 위한 최고의 간식에는 어떤 것이 있을까? 견과류와 사과 등은 가장 훌륭한 대안들로 꼽힌다. 야위츠는 “지방 함량을 고려할 때 견과류는 피해야 하는 것으로 인식될 수 있다”면서도…
코메디닷컴2022.03.16다음뉴스
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[원스 어폰 어 와인 <26> 2022 대한민국 주류 대상] 역대 최다인 434종의 와인, 2022년 최고의 와인은?
환상적인 궁합을 맛볼 수 있다. 5│스파클링 와인샴페인 어니스트 라페뉴 밀레짐(Champagne Ernest Rapeneau Millesime) 라페뉴는 프랑스 샹파뉴 지방에서 100년 넘게 샴페인을 생산해온 가문이다. 이들이 만든 샴페인 밀레짐은 포도 작황이 탁월한 해에만 생산되는…
이코노미조선4시간전다음뉴스
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캘리포니아 아몬드 협회, 비타민E 풍부한 ‘아몬드 간식 레시피’ 제안
천연 식품이 아몬드”라고 설명했다. 이어 “아몬드는 나무 견과류 중 가장 많은 비타민E를 함유하고 있는 뷰티 간식으로 아몬드 한…미국 국가 공인 영양사인 김민정 이사는 “다른 식재료와의 궁합이 뛰어난 아몬드는 다양한 레시피에 활용할 수 있음은 물론…
아시아경제2022.04.01다음뉴스
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체중 조절에 좋은 음식 조합, 그리고 간식
점에서 영양학적인 면에서도 궁합이 잘 맞는다. △닭 가슴살과 고춧가루 닭 가슴살은 열량이 낮은 식사대용 음식이다. 한 덩어리에…수 있다. 건강한 지방, 식이섬유, 단백질의 조화로 이루어진 음식이 배고픔을 더는데 효과적이다. 피스타치오는 견과류 중 칼로리…
코메디닷컴2022.03.18다음뉴스
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아침에 먹는 ‘삶은 달걀’과 ‘궁합‘ 맞는 음식들?
있다. 다만, 시중의 가공 두유는 천차만별이다. 성분표를 잘 읽어 포화지방이나 당분이 덜 섞인 것을 고르는 게 좋다. ◆ 약간의 견과류나 통밀빵 사실 위에서 열거한 음식을 다 먹을 순 없다. 몇 개 골라서 먹으면 된다. 그래도 배가 부를 수 있지만, 견과류나 통밀…
코메디닷컴2022.03.02다음뉴스
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비타민 부족하기 쉬운 봄, 피부 건강 지키는 ‘아몬드 스무디’ 레시피
함유하고 있는 대표적인 천연 식품이 아몬드다. 아몬드는 나무 견과류 중 가장 많은 비타민E를 함유하고 있는 뷰티 간식으로 아몬드…뛰어난 흡수율을 자랑한다.아몬드는 다른 식재료와의 궁합이 좋아 다양한 레시피에 활용할 수 있으며, 작은 틴케이스나 보틀에…
디지틀조선일보2022.04.02
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홈플러스, 남아공·포르투칼 와인 선봬
오크숙성 향이 은은하게 퍼져 치즈나 연어, 구운 돼지고기와 궁합이 좋다. 쇼비뇽 블랑은 굴이나 샐러드, 부드러운 치즈 등과 함께…붉은 과실향이 풍부하게 올라오는 타우니 포트는 마른안주나 견과류 등과 마시기에 좋다. 높은 보디감이 매력적인 달콤한 루비…
EBN2022.03.21
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잔 다르크와 샤를 7세의 배신, 그리고 그랑크뤼 샴페인 [최현태 기자의 와인홀릭]
풍성한 효모향이 어우러지는 묵직한 샴페인입니다. 푸아그라와 궁합이 잘 맞습니다. 보아랑 쥐멜 빈티지 2011. 보아랑 쥐멜 빈티지…바람에 실려오는 하얀 여름 꽃향기도 코끝을 스칩니다. 견과류와 더불어 장인의 베이커리에 들어선 듯, 맛있는 브리오슈향이 식욕…
세계일보2022.02.26다음뉴스
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[리얼푸드]캘리포니아아몬드협회, 아몬드 활용한 ‘헬시 플레저’ 실천법 소개
오일 등 다양한 형태로 존재하는 아몬드는 다른 식재료와의 궁합도 뛰어나다. 밀가루 대신 아몬드 파우더를 사용하면 단백질은 풍부…E가 한국인 일일 권장량의 67%(7.3㎎) 들어있으며, 이는 나무 견과류 중 가장 많은 양이다. 비타민 E는 외부 요인으로 인해 생성…
REAL FOODS2022.03.14
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[깐깐한 리뷰] 편의점 수제맥주 ‘위글위글레몬에일·맥싸·뚱랑이·아맛나’
음식과의 궁합을 중요시하는 것만 봐도 알 수 있다. 이에 매콤한 제육볶음과 고기군만두를 준비해 함께 즐겨봤다.◇ 달콤한 향, 놀라운 깔끔함… CU ‘위글위글 레몬에일’[Brand Say : 에일 맥주 특유의 묵직한 홉 향과 쓴맛은 최대한 줄이고 상큼한 레몬맛과 달콤…
뉴데일리2022.03.11