‘비타민D는 만찬과 함께’ 영양제 제대로 먹고 계시나요? 철분 영양제를 차와 함께 먹으면 동일한 부정적 효과가 발생할 가능성이 높다”고 덧붙였다. 이는 차에 있는 타닌(자연적으로 발생하는 식물성 화합물) 성분이 철분과 결합해서 철분의 흡수를 방해하기 때문이다. 2017년 영국 여성에 대한 연구에 따르면, 식사를… 일요신문2022.03.11 새 학기 건강 관리, 종합비타민이면 될까? [노윤정 약사의 건강교실] 준다. 수면유도제나 수면제처럼 직접적인 졸음을 유발하는 성분이 아니므로, 낮에 …
“아픈 이 놔두지 마세요”..연령별 치과 ‘건강보험 혜택’, 이런 이득이? 좋다고 전문가들은 권한다. 충치가 없는 윗 어금니 4개, 아래 어금니 4개에 본인부담금 10%를 내고 실란트 시술을 받을 수 있다. 성인…치과 치료에도 사용할 수 있다. 만 65세 이상, 임플란트·틀니에 건보 적용 만 65세 이상 어르신은 임플란트나 틀니에 건보… 키즈맘2022.02.09다음뉴스 동영상 [시선집중] 우석진 “윤석열 ‘심쿵 약속’ 뜬금없어.. 혹시 이준석 대표가 전기차 타고 다녀서?” <우석진 …
안구건조증에 좋은 음식, 오메가-3 지방산 효과 있어.. [사진 중앙DB] 안구건조증에 좋은 음식이 온라인에서 화제이 화제다. 건성안 증후군 또는 눈 마름 증후군이라고도 불리는 안구건조증은 눈을 촉촉하게 적셔서 부드럽고 편안한 눈 상태를 유지해 주는 눈물층의 양과 질이 감소하거나 변동이 생겨 발생한다. 즉 눈물층… 중앙일보2015.11.14다음뉴스 관련기사안구건조증에 좋은 음식, 오메가-3 지방산이 효과 …중앙일보2015.11.14다음뉴스 안구건조증에 좋은 음식과 예방법은? 눈을 자주 감았다 떠 건조 증상이 심해지지 않도록 방지하고 평소 안구운동을 좌우, 상하로 반복해 눈 …
EBS 랜드하나, 공인중개사 재수생합격반 평생교육바우처 교육비 지원 35만 원이며, 대상자가 본인의 교육수준, 여건 등에 따라 원하는 강좌를 수강할 수 있는 ‘평생교육이용권’이다. 바우처를 이용하기 위해서는 평생교육바우처 홈페이지를 통해 지원 대상자로 선정되어야 하며, 선정된 대상자는 평생교육바우처 카드를 발급받아 사용… 공무원수험신문2022.02.25 학점은행제 배움사이버평생교육원, 평생교육바우처 교육비 지원 혜택 기초생활수급자, 법정차상위계층 등을 대상으로 평생교육과 관련한 교육비를 지원하는 국가 정책이다. 바우처를 이용하기 위해서는 평생교육바우처 홈페이지를 통해 지원 대상자로 선정되어야 한다. 선정된 대상자는 평생교육바우처 카드를 발급받아 사용 가능 …
블록 쌓으며 경제 배울 수 있는 곳 어디? 아이와 가볼 만한 곳 추천! 있는 곳이 있다. 바로 동대문구에 위치하고 있는 ‘글로벌지식협력단지’ 내의 ‘블록시티’다. 이름이 생소하고 다소 거창하게도 느껴졌지만, 아이와 함께 할 수 있는 체험형 기획전시가 열리고 있다는 정보를 접하고 찾아가 보았다. 글로벌지식협력단지는 지하철 6호선… 내 손안에 서울5시간전 “아이와 가볼만한 곳” 부산박물관, 초등학생 대상 주말 교육프로그램 ‘주말엔 박물관’ 운영 관람이 어려운 초등학생들을 위한 주말 교육프로그램 <주말엔 박물관>을 운영한다고 밝혔다. …
‘150만원→105만원’..국민연금 이렇게 했다간 평생 깎인다 [강진규의 국민연금 테크] 연령인 만 65세가 되기 전에도 조기노령연금을 신청해 국민연금을 당겨 받을 수 있다. 일종의 가불을 해주는 셈이다. 단, 조기노령연금을 신청한 이후 소득이 있는 일에 종사하게 되는 경우, 연금 지급은 중단된다. 이에 대해 국민연금은 “조기노령연금은 소득이… 한국경제2022.01.08다음뉴스 국민연금, 납부 금액보다 납부 기간 늘려 수령액 높여요 유리 가입 기간 길어져 연금 수령액 높아 자금 사정 나쁠 땐 ‘납부 유예’ 이용 …
일본, ‘오류투성이’ 스마트폰 백신 접종증명서 발급 시작 보급률 40% 불과한 ‘마이넘버카드’ 있어야 발급 가능 yna.co.kr (도쿄=연합뉴스) 김호준 특파원 = 일본 정부가 20일 스마트폰을 활용한 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 접종증명서 발급을 시작했다. 스마트폰 애플리케이션(앱)을 내려받아 본인 등록을 하면 전자증명서가 자동으로 발급된다. 그러나 일본… 연합뉴스2021.12.20다음뉴스 관련기사日 스마트폰 백신접종 증명서 발급 시작..10만 명 …KBS2021.12.20다음뉴스 화성시 ‘신분증에 붙이는 백신접종 증명서‘ 발급 경기 화성시가 백신접종 증명서의 편리한 휴대를 위해 스티커형 접종 완료 증명서를 발급한다고 밝혔다. 화성시는 코로나19 확산으로 인한 사회적 거리두기 …
탈모 예방에 도움 되는 의외의 과일, 아보카도 아보카도에는 혈액 순환 돕는 비타민 E 가득해아보카도는 향이 강하지 않아 샐러드, 샌드위치 등에 활용하기 좋고 소스로도 즐길 수 있어 따라서 두피의 혈액 순환은 곧 모발의 건강과 직결됩니다. 아보카도에는 ‘비타민 E’가 함유되어 있습니다. 비타민 E는 혈관을 확장…권장량의 33%를 충족시킬 수 있습니다. 아보카도 먹는 법, 어렵지 않아요 아보카도는 후숙(後熟) 과실로, 상온에서 기호에 맞게… 파이낸셜뉴스2022.03.11다음뉴스 [르포]”15분 …
‘일자리 안정자금‘ 10조에도 양극화 심화..”퍼주기식 지원 안돼” [윤석열 시대, 이런 나라를 만들자]■고용정책 재정 효율성 높여야영세업자 고용유지 지원 효과 분분실업급여 늘렸지만 인력난 가중 있다. 연합뉴스 [서울경제] 문재인 정부의 대표적 고용정책은 ‘일자리안정자금’ 신설과 실업급여 재원인 ‘고용보험기금’ 확대다…필요성을 인정받았지만 재정의 효율성을 무시한 퍼붓기식 지원만으로 노동시장 양극화를 해소할 수 없는 한계를 보여줬기 때문… 서울경제2022.03.14다음뉴스 “중진공 정책자금 6488억, 지식산업센터 대출 지원“ 벤처기업진흥공단(중진공)으로부터 제출받은 자료에 따르면 최근 5년간(2017년~2021년 …
‘급똥‘ 마려울 때 효과적인 대처법(이진경의 건강상식) ‘급똥’의 원인부터 대처요령까지 음식 섭취 등 식습관이 문제일 수 있으므로 원인이 무엇인지 살펴보고 자주 발생하지 않도록 조심할 필요가 있다. ● 급똥! 잘 참는 방법 따로 있다? 허리를 숙이지 말고 상체를 뒤로 젖히기 상체를 뒤로 젖히면 젖힐수록 똥이 나오는 각이 점점 더 좁아지기 때문에… 아시아경제2022.02.28다음뉴스 제 발로 교도소 간 그의 마지막 말 “입금천국 …